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多囊卵巢患者用正确的调理方法,让好孕气事半功倍

多囊卵巢患者用正确的调理方法,让好孕气事半功倍

每天会接触不少的多囊卵巢患者,大多数的症状是月经不调或闭经,怀孕困难,还有不少是怀孕后小产,西医的检测报告能给出好多结果,但其实在中医看来主要归于气血不足,血液循环不畅。

好多的多囊患者平时生活水平很高,平时的肉类也没少吃,还有各种补品也没少用,但总是觉得身体乏力,没有精气神,总想睡觉,就是整天的睡也觉得睡不够。

那么生活过的这么好,为什么就气血虚弱了呢?

1、长期盲目的使用激素

得了多囊医生常用是黄体酮和达英,这些药物的主要成分是激素,这些化学合成的激素的能量很大,只需少量即可见到效果,但是它非常的霸道,一旦停用,内分泌紊乱会加重,卵巢自行合成性激素能力下降,体内气血运行能力会更差。

2、深夜还不休息

古人都讲“日出而作日落而息”,这是有科学依据的,要健康就一定要顺应自然规律。因为晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,你不睡,怎么可能不气血亏呢?日出而作日入而息,是人们从古至今就采用的一个模式,我们的身体已经适应了这个规律,如果不顺应规律,强行改变,伤害的还是自己的身体!另外研究表明:夜间的人造光线和路灯不仅会影响睡眠质量,还会干扰生育能力。

3、一天2餐,不吃早餐

最新研究发现,早餐可以保护卵巢,提高生育力。很多卵巢功能异常的女性存在“胰岛素抵抗”,最终导致体内睾丸激素偏高,降低了生育机会。

4、营养过剩

营养过剩也会影响我们的气血。摄入超过人体所需的营养,人体就要把这些营养垃圾清除掉。好比拿进来一样东西要费力气,搬走一样东西也同样要费力气。生活中的垃圾需要集中焚烧,人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。

中医补气血首先不是去下补药,不是让你吃山珍海味,而上是调平衡理循环,阴阳平衡了,循环通畅了气血自己就会生长。人要有气血,说到底是脾胃功能要好,因为只有脾胃吸收了才能长气血。养脾胃就是养元气”,心与脾就像一对母子,脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,就不能益气生血。

由此可见,多囊卵巢要想使体内气血充足,要少用激素,拒绝熬夜,定时三餐,饮食要七分饱,拒绝暴饮暴食,平时此外平时进行一些食养是非常有必要的,对于一些影响气血循环和影响胃肠的功能的食物要少吃,比如如西瓜、橘子、绿豆等,会促使气的运行功能变差,当然如果体内火气比较大,也可以适当用些绿豆,薏米等;推荐一款适合多囊卵巢备孕的茶饮:

枸杞红枣好孕茶

山楂5个,枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香60克。

用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。有能起益气滋阴,健脾胃,活气血的功效,非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用,简单易行。

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